Odwodnienie organizmu to jedna z głównych przyczyn złego samopoczucia po alkoholu. Alkohol działa moczopędnie, co prowadzi do utraty dużych ilości płynów oraz minerałów, takich jak sód, potas i magnez. Niedobór tych składników objawia się m.in. osłabieniem, suchością w ustach, zawrotami głowy oraz zaburzeniami rytmu serca. Przeczytajcie sobie te porady jeśli macie zamiar spożywać alkohol -
https://nczas.com/2025/03/25/wlewy-n...u-po-alkoholu/.