W sporcie, niezależnie od poziomu zaawansowania, dieta odgrywa kluczową rolę w budowaniu formy, regeneracji i utrzymaniu dobrej kondycji. Wiele osób poszukuje rzetelnych źródeł na temat żywienia dopasowanego do aktywności fizycznej. Ciekawie opracowane informacje w tym zakresie można znaleźć na stronie
https://kaskadarugby.pl/dieta/ .