Zrzucenie większej ilości kilogramów nie zawsze jest łatwe. Też na pewno trzeba to robić stopniowo, by sobie nie zaszkodzić. Tutaj
https://www.nuja.pl/ widziałam dietę sokową. Na niej można oczyścić organizm i schudnąć kilka kilo. Dzięki temu później organizm będzie więcej spalał.