W moim przypakdu nie pomoglo usuwanie migdałków. Co ciekawe pomogło mi odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniach, w których przebywam najdłużej. Kupiłam taki nawilżacz
https://www.wapteka.pl/airkomfort-uh...sztuka-21145,p i już od 3 miesięcy nie miałam nawet najmniejszego bólu gardła. Może wypróbuj tej metody? W okresie zimowym jest spory wybór nawilżaczy.