Najlepiej zadbać po prostu o błony śluzowe (nie przesuszać, nie wystawiać na zimno, nie pić lodowatych napojów).
Jeśli jednak już złapiesz jakąś infekcję, to podobno dobry jest
tymianek i podbiał.
W ogóle moim zdaniem warto szukać takich bardziej tradycyjnych rozwiązań, dopóki to możliwe.
Jeśli jednak w ciągu kolejnych dni ból gardła nie ustąpi, lepiej idź do lekarza.