Każdą formę aktywności powinno się konsultować z lekarzem, ciąża ciąży nie równa. Jeśli koleżanka ćwiczyła i nic jej nie było to nie znaczy że z Tobą będzie tak samo. Ja zaczęłam ćwiczyć dopiero po porodzie, dzięki
http://www.tantumrosa.pl/ połóg trwał u mnie bardzo krótko i wcześnie mogłam powrócić do aktywności fizycznej.