Wyświetl Pojedyńczy Post
  #25  
Stary 23-09-2016, 20:35
maryla328 maryla328 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2016
Posty: 332
Domyślnie

Ja w ciąży ćwiczyłam mięśnie Kegla, ponieważ miałam problem z nietrzymaniem moczu. Lekarz sam mi to zalecił, to były krótkie, niewymagające treningi. Gdybyście też miały taki problem to polecam dodatkowo wkładki higieniczne, których sama używałam http://www.tena.pl/.
Odpowiedź z Cytowaniem