Wydaje mi się, że jeśli chodzi o zgubienie tłuszczyku konkretnie w tej partii ciała to nie jest to takie proste jakby nam się wydawało. Dlatego też ja postawiłam na bardziej doświadczonych ludzi czyli na trenera personalnego. To on potrafi mnie zmotywować do regularnych ćwiczeń. Zresztą w każdym mieście jak są kluby to spotkamy tam trenera personalnego. Bardzo ciekawie jest to opisane tutaj
https://terazfit.pl/trener-personalny/gdansk/