Na pewno takie śniadania są zdrowsze niż te mcdonaldowe, ale litości, jakieś polędwice i inne zapychacze jelit z białą mąką na czele z samego rana... brrr. Makabra. Naukowcy już dawno potwierdzili, że na śniadanie najzdrowsza jest owsianka. Może być na dowolnym mleku (nawet migdałowym, jak to promuje pani Ania Lewandowska, hehe) albo na samej wodzie, ale owsianka, a nie mięcho z warzywami, które o poranku podrażnią nasz układ trawienny, zmuszając organizm do wytwarzania enzymów, które niszczą nasz przewód pokarmowy.
|