Oczywiście, że ruch. Chociaż odpowiednia dieta również jest ważna. Chociaż sama wiem, że wagę trudno jest zrzucić. Na szczęście dowiedziałam się, co powoduje problemy z chudnięciem..
http://meridiasprzedam.plom.pl/co-po...y-chudnieciem/ Teraz już wiem, co muszę poprawić.