Zaczęłam swoją przygodę z nornic walking i wciągnęłam się
Technika jest bardzo łatwa do nauczenia, nie ma ograniczeń wiekowych, takie spacery nie obciążają organizmu. Proponuję tylko zainwestować w dobre kijki, bo te marketowe są strasznie słabe. Ja sobie kupiłam takie -
https://www.nartybiegowe24.pl/pl/p/K...a-dlugosc/1309 , bardzo leciutkie, wytrzymałe i amortyzujące wstrząsy. Fajna sprawa.