Właśnie chcę odkryć świat medytacji. Zależy mi na tym, bo mam ostatnio sporo stresów i wydaje mi się, że problem może być złożony, że sprawa tam może mieć na mnie spory wpływ. Dlatego też zaczęłam się zastanawiać nad takimi
https://jogalifestyle.com/jak-zaczac...oczatkujacych/ technikami. Próbowaliście? Dobra ogólnie jest ta porada z sieci?