Udało się ale łatwo nie bylo
Ćwiczyłam dużo na dworze na tych siłowniach gotowych oraz dużo spacerowałam, jak nie karmiłam piersią to zaczełam stosować błonnik w kapsułkach
http://vitispharma.pl/katalog/produk...oplus/dicoplus oraz całkiem wyeliminowałam słodycze i pieczywo