Cudów nie ma, trzeba się po prostu ruszać i zdrowo odżywiać. Teraz zbliżają się wakacje, więc akurat jest dobra okazja, żeby więcej sportu uprawiać, jeść mniej tłusto itd. Można też wybrać się na
wczasy odchudzające. Moja koleżanka na takie jeździ i faktycznie widać efekty.