jeśli chcesz bezpiecznie schudnąć daj sobie czas. Nie ma co stosować głodówek. Najlepiej chudnąć 0,5-1kg tygodniowo.
Ostatnio trafiłam na
wczasy odchudzajace dla mam z dziećmi. Myślę, że warto wziąć w nich udział.
Program jest bardzo rozbudowany i ciekawy.