jeśli chce się schudnąć to ważna jest odpowiednia dieta, ale ruch też jest potrzebny. Wtedy efekty będą będą trawałe. Ale też konieczne jest w diecie spożywanie pokarmów pełnowartościowych. Bo niestety ale w czasie odchudzania mogą pojawić się zaparcia. Wtedy najlepiej zwalczać je pijąc dicopeg 10g. Mnie on badzo pomaga
|