Tak, ale cudów nie ma i warto połączyć to z ćwiczeniami. Ja mam smaczną dietę od fitcat
https://fitcat.pl/ , slim, którą łączę z dwugodzinnymi treningami na rowerze. Takie coś daje efekty, a samo jedzenie jest dobrze dopasowane bo nie dojadam. Dostawy zawsze w punkt, a w stolicy to nie jest tak oczywiste ;P