No więc na pewno jako pierwsze to poszłabym DO LEKARZA!
Bo nic nie zastąpi diagnozy, i wiedzy czy to jest ból kręgosłupa z przemęczenia
czy przepracowania, czy może jakaś powazniejsza choroba.
I nawet jeśli ma się masażystę w rodzinie
czy korzysta nawet z produktów związanych z CBD, bardzo ostatnio modnym na ból, czy to z plastrów, oleju czy nowych hologramów vel naklejek jak tu opisują:
link, to i tak w mojej opinii najpierw do lekarza.
Przynajmniej jeśli naprawdę nam zależy na zdrowiu.