Ja widzę po swojej przemianie różnice w samym podejsciu do prowadzonego trybu zycia i tutaj dopatrywałabym sie klucza do redukcji wagi. Jakos we wrzesniu bylam tutaj
http://www.wbienkowski.pl/medycyna-e...zna/dietetyka/ u dietetyczki po wsparcie w moich klopotach z jelitami. Nowy plan jedzenia i co najwazniejsze "nowe" przyzwyczajenia jedzeniowe u mnie sie sprawdzily. Mamy marzec a ja ani razu nie chorowalam, gdzie normalnie katar to norma a do tego dochodzily przeziebienia srednio co dwa msce w okresie zimowym. W kazdym razie poprawa jest znaczaca - sama tez lepiej, lzej sie ze soba czuje, schudłam 8kg i totalnie zmienilam nawyki i chyba wlasnie w tym tkwi tajemnica prowadzenia prawidłowego trybu zycia - styl musi byc zindywidualizowany