Podobno ćwiczenie mięśni kegla pomaga później przy porodzie – może przez takie przygotowanie, poród wyda się mniej straszny? Bo ciało będzie już jednak trochę bardziej przystosowane. Jeżeli zastanawiasz się jak takie ćwiczenia wyglądają, to polecam wejść na
http://plumbum.com.pl/pl/p/KULKI-PRO...NE-KOMPLET/100 i przejrzeć ich ofertę – mają tam bardzo dobre gadżety do ćwiczeń