Na pewno nie zaszkodzą, a mogą pomóc, więc warto mimo wszystko próbować.
Oczywiście poza tym dobrze jest mieć w domu jakieś specjalne leki albo suplementy na gardło. Na przykład tutaj:
http://gardimax.pl/ można poczytać o takich specyfikach.
Warto pamiętać o tym, że nie wszystkie są lekami, tylko część to właśnie będą suplementy.
Odnośnie domowych sposobów - myślę, że te również można poznać i przetestować, sama stosuję mleko z miodem i masłem.