Jeśli masz trenera to z pewnością doradzi Ci jakiś produkt. Zerknij na ofertę Activlab
http://www.activlab.pl/pl/c/Odzywki-bialkowe/57 - tu kupisz sprawdzone suplementy zarówno dla osób początkujących jak i takich, co są już na zaawansowanym poziomie ćwiczeń. Pamiętaj, żeby brać suple zgodnie z zaleceniami bo wtedy nie ma obawy o jakieś skutki uboczne.