Mi z powodzeniem wystarczy jakaś źródlana woda i
zdrowe koktajle , bo one dostarczają błonnika i witamin a mogą stanowić pełnowartościowy posiłek, często zdarza mi się że nie mam czasu rano albo nie chcę mi się jeść tak wcześnie więc wypijam wtedy koktajl żeby nie wychodzić z domu bez posiłku