Ja polecam skorzystać ze spa podczas urlopu, jeśli się nie ma czasu na co dzień
Na przykład tu:
http://maxmag.pl/spa-w-zakopanem-czy...okiem-na-gory/ jest napisane o formie regeneracji właśnie poprzez korzystanie ze spa np. po wysiłku podczas chodzenia po górach. Mnie się marzy właśnie taki wyjazd, że najpierw wycisnę z siebie siódme poty, a potem będę odpoczywać w saunie albo jacuzzi