Ja uważam, że suplementy są potrzebne tylko trzeba kupować sprawdzone produkty. Na rynku jest wiele preparatów niskiej jakości, wiec zanim coś się wybierze to warto przeczytać skład i to ile % dziennego zapotrzebowania dany preparat uzupełnia. Ja np od kilku miesięcy kupuję tylko suplementy ze strony
Biofarmacja . To producent suplementów organicznych wysokiej jakości.