Witamina D jest ważna, to prawda, ale nie można zapominać o witaminach z grupy B, takich jak niacyna odpowiedzialna za prawidłowy metabolizm energetyczny, czy biotyna, dzięki której nasz układ nerwowy działa jak powinien, a także mamy piękne włosy , i paznokcie. Stosowanie
b kompleks sprawia, że czujemy się lepiej. Tylko należy pamiętać o tym, by witamina B12 była w aktywnej formie.