Może rozmowa z psychoterapeutą online będzie dobrym doraźnym rozwiązaniem:
http://terapiarodzinna.com/psychoterapia-online/. Takie obiektywne spojrzenie na problemy z punktu widzenia innej osoby i wypracowanie sposobu na radzenie sobie ze stresem, może pomóc na dłuższą metę.