Nasz szef jest fanem siłowni, ciągle narzeka na brak czasu i nie możność regularnych ćwiczeń. Dlatego zastanawiamy się czy nie skorzystać z tej propozycji
http://www.marbo-sport.pl/Cwiczenia-...o-pol-156.html Będzie mógł ćwiczyć w wolnych chwilach. Oczywiście dbając by nie wyrządził sobie krzywdy, wydrukujemy mu instrukcję prawidłowego używania hantli. To wcale nie jest takie proste i łatwo o kontuzję.