U mnie po porodzie naturalnym, problemy nie zaczely sie od razu tylko jakies 2 miesiace po porodzie. Kichniecie, dzwiganie. Jak chcialam do toalety to musialo byc natychmiast. Powiedzialam o tym swojemu lekarzowi i on wlasnie zalecil mi cwiczenia. Po miesiacu nie bylo problemu. Wszystko wrócilo do normy.
|