Ja jestem na diecie wegańskiej, na której jem dużo warzyw i owoców i czuję się świetnie. Z poradnika vege
https://vege.sfd.pl/art/Porady-c34/ wyciągam dużo merytorycznej wiedzy na temat tego, co powinienem jeść, żeby dostarczać organizmowi wszelkich potrzebnych składników odżywczych.