dobre jest siemmie lniane mielone co raz do wypicia, ja stosuję tak 2 razy w tygodniu i widzę efekty, nie jestem już taka napchana, najlepiej rano sobie wypić. Ostatnio w kuchninawidelcu kupowałam taki bidon i pojemniki na jedzenie takie z wydzielonymi częściami to zrobiłam sobie taki tydzień oczyszczania i brałam orzechy, jogurt, sałatki, takie zdrowe jedzenie i naprawdę czuję się lepiej i lżej. Trzeba co jakiś czas oczyścić organizm.
|