Moje zdanie jest takie, że potrzebne jest to i to. Ruch jest bardzo ważny, ale dieta również. Źle się odżywiając może doprowadzić do tego, że będziemy mieli ciągle wzdęcia itd. Będąc w temacie wzdęć, to właśnie czytam sobie
http://www.espumisan.pl/o-wzdeciach-...to-sa-wzdecia/ jak zapobiegać pojawianiu się ich. W tym artykule znajdziecie wszystko na temat tych przykrych wzdęć. Dlaczego się pojawiają i jak ich uniknąć. Dlatego ruch jest bardzo ważny, ale dieta również nic nie ustępuje.