Podobno basen świetnie działa na kręgosłup. Może zapisz się na zajęcia fitness w wodzie? Widziałam, ze ten basen w Łodzi -
http://dynamika-gimnastyka.pl/ ma świetna ofertę aqua aerobiku i innych zajęć. Sama ostatnio zaczęłam myśleć o basenie bo dawno nie byłam a bardzo lubię pływać.