Nie wierzę w żadne suplementy na odchudzanie... Nie da się schudnąć bez zmiany diety i wprowadzenia aktywności fizycznej. Też nie należy się kierować stereotypami, że trzeba wyeliminować tłuszcz, bo nie wszystkie tłuszcze są złe. Warto poczytać o oleju rzepakowym i kwasach omega
http://pokochajolejrzepakowy.eu/ . Najlepiej byłoby się wybrać do dietetyka, który pomoże ułożyć zdrowy jadłospis.