Na początek sprawdź sobie mity i fakty na temat jedzenia, znajdziesz je na stronie
https://www.herbapol.com.pl/aktualno...czym-wlasciwie Niestety krąży wiele mitów na temat jedzenia, które nie pokrywają się z prawdą, jak chociażby to że od ziemniaków się tyje. Ja jem z głową, mniejsze porcje i jestem zdrowa a przy okazji waga leci w dół.