ja na Twoim miejscu bym nie przyspieszała redukcji wagi, bo to może nie dać zdrowych efektów. Możesz później szybko przybrać czyli mieć tzw efekt jo-jo. Dieta musi być zróżnicowana, którą tzreba wspomagać ćwiczeniami. Dobrze raz na jakiś czas wypić roztwór dicopeg 10g, żeby nie dopadły nas problemy trawienne
|