Na pewno bardzo pozytywnie na regulację poziomu cholesterolu wpływają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Większość osób ma ich niedobory, bo jednak nasza dieta zawiera mało ryb, zdrowych tłuszczy np z awokado, nasion słonecznika czy orzechów. Warto wtedy pomyśleć o suplementacji NNKT, ja polecam suplement Neoglandyna Plus. Biorę aż 3 kapsułki dziennie, takie jest zapotrzebowanie dorosłej osoby. Tak mi zalecił lekarz
