Witaj. Najtańszy sposób, który daje świetne efekty to moczenie nóg w papce z siemienia lnianego. Kup siemię koniecznie w ziarnach, a następnie zgnieć w moździeżu lub zmiel. Wsyp ze dwie szklanki do miski i zalej ciepłą wodą. Zaczekaj aż zrobi się kisiel i mocz!
|