Wątek: Sposoby modelowania pośladków
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #6  
Stary 08-08-2021, 15:18
boguska boguska is offline
Senior Member
  
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 1 029
Domyślnie
Ja polecam gumy oporowe do ćwiczeń. Ładnie wymodelujesz pośladki. Poza tym warto skakać na skakance i postawić na cwiczenia siłowe. U mnie to wszystko bardzo dobrze się sprawdza
Odpowiedź z Cytowaniem