Co do stresu to dobrym sposobem na pozbycie się go jest trening, ja uwielbiam ćwiczyć w domu i bardzo mi pomaga się zrelaksować. Niedawno znalazłam na stronie jaką jest
https://www.pricelesso.pl/blog/orbit...ng-w-domu.html bardzo ciekawy sposób na trening w domu z orbitrekiem i chyba się w taki sprzęt zaopatrzę.