Czasem stres jest tak duży, że najlepszą opcją będzie po prostu zmienić pracę. Długotrwały stres może powodować poważne konsekwencje zdrowotne. Można też pomyśleć, żeby włączyć
suplementy na stres. Najważniejsze jest jednak to, żeby usunąć źródło stresu. Chociaż wiadomo, że nie zawsze jest to możliwe do zrealizowania tak od razu.