Osobiście jestem zwolenniczka zajęć fitness. Uważam, że nie tylko przyczynią się do zrzucenia zbędnych kilogramów, ale także dodają mnóstwo energii i radości. Moje zdrowie jednak nie pozwala mi na tak intensywne ćwiczenia , dlatego lekarz zalecił mi aktywność fizyczną na basenie. Z racji , że nie potrafię jeszcze pływać, zapisałam się na zajęcia nauki pływanie
https://sportfun.com.pl/nauka-plywania-dla-doroslych/ . Wie, że zaczynam w późnym wieku, ale nigdy nie jest za późno na zdobywanie nowych umiejętności.