Jak najbardziej. Wiele osób przyjmuje magnez w postaci tabletek, proszku, płynów, słyszałam nawet o sprayu
Ciężko w sumie innymi metodami uzupełnić takie braki, a trzeba to zrobić na pewno. Znajoma polecała mi też produkt
https://www.fit-zone.pl/p881,swanson...eny-diety.html zamawia go przez neta. Może właśnie cytrynian magnezu będzie jedna z lepszych metod na uzupełnienie Mg w organizmie?