Polecam pić dużo wody i prowadzić aktywny tryb życia. Wszystko mi się udało dzięki determinacji a także bieliźnie korygującej od orirose
http://orirose.pl/ z którą zauważyłam dosyć szybko efekty. Moja talia coraz bardziej staję się wyrzeźbiona a materiał jest przyjemny i nie niszy się w praniu jak większość zwykłej bielizny.