Witam,jak uniknąć kontuzji podczas biegania? Chcę uniknąć losu mojego kolegi, ktore spotkała podczas treningu przykra sytuacja.
https://faktykielce24.pl/lifestyle/j...czas-biegania/ Co o tym sądzicie? Będę bardzo wdzięczna za wasze historie z bieganiem w tle,pozdrawiam.