Dobrą regeneracją mięśni to na pewno domowe pomocne sprzęty takie jak te tutaj
https://elektrostymulatory.net/produ...compex-sp-4-0/ . Taki elektrostymulator sprawdza się rewelacyjnie w użytkowaniu. Warto czasem szukać takich propozycji w sieci, bo komplet w dobrej cenie i bez wychodzenia z domu.