Nie trzeba od razu iść do specjalisty żeby znaleźć zdrową dietę dla siebie. Dla przykładu możecie wejść na bloga
https://migliori-integratori.it/diet...re-lorganismo/ i trochę poczytać o tym jak robić zakupy spożywcze żeby było jedzone na zdrowo i jak przygotowywać zdrowe posiłki. Pamiętajcie, że zdrowie jest tylko jedno wiec trzeba o nie dbać!