Udowodniono, że spożywanie beta glukanu, czyli rodzaju błonnika pokarmowego wydłuża uczucie sytości. Pozwala to na spowolnione opróżnianie żołądka. Dzięki temu również treść pokarmowa później przechodzi do jelita cienkiego. A to wszystko sprzyja odchudzaniu. Poczytajcie o tym tutaj
https://auraherbals.pl/leksykon/beta-glukan/