Żadne radykalne metody jeśli chodzi o odchudzanie, nie są moim zdaniem wskazane. Trzeba czasu, cierpliwości i mądrego postępowania by schudnąć zdrowo i skutecznie, bez efektu jojo. Bardzo dobrym sposobem na zdrowe odchudzanie jest skorzystanie z diety pudełkowej. Jeśli jesteście z Lublina lub okolic to polecam dietę z firmy Tylko Zdrowe -
https://tylko-zdrowe.pl/ . Dostarczają zdrowe i zbilansowane posiłki, tak by czerpać moc witamin ze świeżych i zdrowych dań. Firma współpracuje z doświadczonym dietetykiem, który czuwa nam jakością posiłków. Mają do wyboru kilka diet, można także wybrać ich kaloryczność.