Każda dieta powinna być zdrowa i co najważniejsze odpowiednio dopasowana do indywidualnych potrzeb dlatego najlepiej udać się do dietetyka. Warto również mieć podstawowe rozeznanie co do tego jakie diety można stosować. Na stronie
https://ketobaza.pl znajdziecie bardzo fajnie przedstawione informacje na temat diety ketogenicznej.